Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder

Dieses Buch steigt tiefer als die meisten anderen in das Thema ADS ein. Der Autor spricht auch Lebensbereiche an, die in anderen Büchern wenig oder nur mit ein oder zwei Wörtern erwähnt werden. Es werden eine Reihe von Möglichkeiten aufgezeigt, die helfen können mit ADS umzugehen: Medikamente, Ernährung, Sport, Training, Entscheidungen etc. Die langjährige Erfahrung und die medizinische Ausbildung des Autors scheint immer wieder durch, besonders bei medizinischen Details oder, dass er darauf hinweist, dass eine Behandlungsmethode nur empirisch Erfolg hatte und noch nicht allgemein bekannt und anerkannt ist. Somit hat der Leser die Möglichkeit sich selbst über das Thema zu informieren und falls nötig eine Entscheidung zu treffen. Das Buch ist in kurze Kapitel gegliedert. Ein Kapitel ist im Schnitt etwa 4-5 Seiten lang, sodass man auch immer wieder kurz drin lesen kann, ohne den Faden zu verlieren. ;-) Kurzum ein sehr gutes Buch mit vielen Informationen, auf die man sonst keinen Zugriff hat (oder sie mühsam zusammen suchen muss.

O autor é muito claro e sempre traz exemplos para ilustrar o que diz. Se você tem dificuldades com atenção e memória, leia isso!