Yoga Nidra
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Description
Yoga Nidra is a simple yet profound technique adapted by Swami Satyananda Saraswati from the traditional tantric practice of nyasa.The Text explains the theory of Yoga Nidra in both yogic and scientific terms and includes class transcriptions of the practice.It also presents the various applications of this versatile technique,which has been used for deep relaxation,in stress management and therapy,to enhance the learning process in education,to harmonize the deeper unconscious and awaken inner potential,and as a meditative technique.A research section is also included. Review: Yoga Nidraと言えばこの本でしょう - ヨガニードラの権威による名著です。伝統的なヨガニードラを科学的に解明。ヨガニードラを深く学びたい方の必需本だと言えるでしょう。短いバージョン、長いバージョン、子供のためのバージョンなど、様々なバージョンのテキストも掲載された実用書でもあります。私は自分なりに和訳してヨガレッスンで利用しています。神秘的、科学的、実用的ないろいろな要素が詰まった素晴らしい本です。 Review: Good Book for the learning Yoga nidra. - It took long time for delivery from India but finally I could received this great book.
Specifications
| Amazon 売れ筋ランキング | 洋書 - 8,810位 ( 洋書の売れ筋ランキングを見る ) Exercise & Fitness (洋書) - 50位 |
| おすすめ度 | 5つ星のうち4.7 1,508 レビュー |
Reviews
Y**I
Yoga Nidraと言えばこの本でしょう
ヨガニードラの権威による名著です。伝統的なヨガニードラを科学的に解明。ヨガニードラを深く学びたい方の必需本だと言えるでしょう。短いバージョン、長いバージョン、子供のためのバージョンなど、様々なバージョンのテキストも掲載された実用書でもあります。私は自分なりに和訳してヨガレッスンで利用しています。神秘的、科学的、実用的ないろいろな要素が詰まった素晴らしい本です。
K**9
Good Book for the learning Yoga nidra.
It took long time for delivery from India but finally I could received this great book.
P**O
Un must per la pratica
un must per la pratica
A**T
Being Kind to Yourself
My second copy, beautiful and insightful as always. Leads you down a happy and more balanced path. Grateful for this beautiful work.
N**.
El mejor libro sobre yoga nidra
Tiene explicación científica muy entendible y prácticas largas y cortas para guiar a adultos y niños.
M**I
référence
Le yoga Nidra par son créateur. Une partie pratique et une partie théorique. Mélange de médecine appuyée par la technologie moderne et de technique pure parsemée de références aux textes sacrées, tout ça magnifiquement présenté, un régal! A savoir: disponible sur se site une séance de yoga nidra sur le modèle Satyananda en téléchargement mp3 (James Shorter Yoga Nidra Longer Yoga Nidra Jewell)
A**R
Love it
Wisdom in each page. I love size of this book.
Common Questions
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